和風ランチと、EXILEパフォーマー3人の卒業。 [思う]
sugaです。
早起きの日。
お昼まえに、すでにおねむの峠の第一弾を迎えました。
いつもより甘めにした、はちみつ豆乳コーヒーをがぶがぶ。
んー。だめだ眠すぎる。
テレビの音も、スマホの画面の光も、なんだかうるさくてイライラ。
ロングスリーパーのわたしは、たくさん寝ないとふらふらになります。
でも今日は起きてないといけないから、頑張る！
朝ごはんが早かったからお腹すいたし、お昼ごはんの時間にしましょう。
今日のお昼ごはんは、
・具たっぷりおみそ汁（豆腐、油揚げ、しめじ、かぼちゃ）
・ひきわり納豆
・めざし
・白菜の漬け物
・白米
と和風ごはんでしたー！
野菜だけで一品つくるのが面倒くさいので、おみそ汁を具だくさんにして野菜をとっています。
がっつりメインがないから、なんかパンチに欠ける内容で、もうちょっと何か食べたい気がするけど。
おやつの時間になるまで、しばらく我慢がまん。
胃にものが入ると、さらに眠たくなってしまった。
テレビをつけると、卒業するEXILEパフォーマーの3人が。
松本利夫さん、USAさん、MAKIDAIさん。
そこまで良く知らないけれど、なんだか落ち着いた雰囲気の方々なんだなと。
EXILEっていうと、ギラッとした野性的で男っぽい集団だと思い込んでいました。
卒業だからなのか元々なのか、明るいなかにもしっとりとした空気をまとっていらっしゃるように見えます。
しかも、仲良さそうでいいなー。
EXILEの立ち上げから一緒みたいだし、辛いときを共有している絆があるんだろうな。
わたしはMAKIDAIさんが結構好みかもしれない、、ってかなり今更？笑
知っている曲も数曲あって、なかには素敵だなと思う曲もありました。
Ti AmoとかLovers Againとか。それなりに前の曲ですよね。
卒業後は、それぞれどんな進路なのかな。
ともかく、しばらくはのんびりと癒される機会があるといいですよね。
これまで長い間、お疲れさまでした。
早起きの日。
お昼まえに、すでにおねむの峠の第一弾を迎えました。
いつもより甘めにした、はちみつ豆乳コーヒーをがぶがぶ。
んー。だめだ眠すぎる。
テレビの音も、スマホの画面の光も、なんだかうるさくてイライラ。
ロングスリーパーのわたしは、たくさん寝ないとふらふらになります。
でも今日は起きてないといけないから、頑張る！
朝ごはんが早かったからお腹すいたし、お昼ごはんの時間にしましょう。
今日のお昼ごはんは、
・具たっぷりおみそ汁（豆腐、油揚げ、しめじ、かぼちゃ）
・ひきわり納豆
・めざし
・白菜の漬け物
・白米
と和風ごはんでしたー！
野菜だけで一品つくるのが面倒くさいので、おみそ汁を具だくさんにして野菜をとっています。
がっつりメインがないから、なんかパンチに欠ける内容で、もうちょっと何か食べたい気がするけど。
おやつの時間になるまで、しばらく我慢がまん。
胃にものが入ると、さらに眠たくなってしまった。
テレビをつけると、卒業するEXILEパフォーマーの3人が。
松本利夫さん、USAさん、MAKIDAIさん。
そこまで良く知らないけれど、なんだか落ち着いた雰囲気の方々なんだなと。
EXILEっていうと、ギラッとした野性的で男っぽい集団だと思い込んでいました。
卒業だからなのか元々なのか、明るいなかにもしっとりとした空気をまとっていらっしゃるように見えます。
しかも、仲良さそうでいいなー。
EXILEの立ち上げから一緒みたいだし、辛いときを共有している絆があるんだろうな。
わたしはMAKIDAIさんが結構好みかもしれない、、ってかなり今更？笑
知っている曲も数曲あって、なかには素敵だなと思う曲もありました。
Ti AmoとかLovers Againとか。それなりに前の曲ですよね。
卒業後は、それぞれどんな進路なのかな。
ともかく、しばらくはのんびりと癒される機会があるといいですよね。
これまで長い間、お疲れさまでした。
2016-01-12 13:30
コメント(0)
大切に思う宝ものについて [思う]
人それぞれ、大切に思うものがある。
目の前の仕事に邁進する
好きな趣味に没頭する
家族のために尽くす
恋する相手のことを考える
時間があるときに、ふと考えてしまうくらい、大切なことはなんだろう。
明日いや日付が変わって今日、世間はたいていお休みだから。
ふとした時間を持て余している人も多いだろうな。
そんな想像から、自分にとって大切なことを考えてみた。
私にとっての宝物について。
1.自由
…これに尽きます。人生のなかで、ほぼ全ての選択の尺度になっているものです。
不自由に感じるものすべてを捨てて今がある。
それで、上手くいかなかった恋もしばしば、、それもまた良し。
2.猫
…自由の象徴ともいえる生き物。猫及び猫科のみなさまを敬愛しています。
自由になりたいと思いながらも、なかなか全うできていない不甲斐ないわたし。
勉強になります。
3.愛情的なつながり
…血がつながっているから、という血縁的な意味だけではなくて。
家族ももちろんそうだけど、友情とか仲間といった意味合いが強いです。
遠くの親戚より近くの他人とはよく言ったもんだ。
数少ない自慢のひとつは、周りの友人に恵まれていると思えること。
4.恋愛
…何だかんだ言いながら、無くせない要素。
安定を保証できないから、なかなか落ち着いて留まってはあげられないけど。
それでも、だれかを想って右往左往しつつ生きたいと思っています。
束縛せず、自由にさせてくれるなら、多少安定しても良いかなと思えてきた今日このごろ。
5.品格
…気高く上品な女性でありたいです。ひっそりと目指しているのは、、ナウシカ。
彼女のように、優しく穏やかでありながら、それでいて激しく情熱的で
品のある人間になりたいです。
あ、ちょうどきりのいい5まできたので、そろそろ終ります。
書き出したら終らなさそうなので…
それでは、みなさま、素敵な週末を。
目の前の仕事に邁進する
好きな趣味に没頭する
家族のために尽くす
恋する相手のことを考える
時間があるときに、ふと考えてしまうくらい、大切なことはなんだろう。
明日いや日付が変わって今日、世間はたいていお休みだから。
ふとした時間を持て余している人も多いだろうな。
そんな想像から、自分にとって大切なことを考えてみた。
私にとっての宝物について。
1.自由
…これに尽きます。人生のなかで、ほぼ全ての選択の尺度になっているものです。
不自由に感じるものすべてを捨てて今がある。
それで、上手くいかなかった恋もしばしば、、それもまた良し。
2.猫
…自由の象徴ともいえる生き物。猫及び猫科のみなさまを敬愛しています。
自由になりたいと思いながらも、なかなか全うできていない不甲斐ないわたし。
勉強になります。
3.愛情的なつながり
…血がつながっているから、という血縁的な意味だけではなくて。
家族ももちろんそうだけど、友情とか仲間といった意味合いが強いです。
遠くの親戚より近くの他人とはよく言ったもんだ。
数少ない自慢のひとつは、周りの友人に恵まれていると思えること。
4.恋愛
…何だかんだ言いながら、無くせない要素。
安定を保証できないから、なかなか落ち着いて留まってはあげられないけど。
それでも、だれかを想って右往左往しつつ生きたいと思っています。
束縛せず、自由にさせてくれるなら、多少安定しても良いかなと思えてきた今日このごろ。
5.品格
…気高く上品な女性でありたいです。ひっそりと目指しているのは、、ナウシカ。
彼女のように、優しく穏やかでありながら、それでいて激しく情熱的で
品のある人間になりたいです。
あ、ちょうどきりのいい5まできたので、そろそろ終ります。
書き出したら終らなさそうなので…
それでは、みなさま、素敵な週末を。
2015-12-19 01:00
コメント(0)
何かいいことないかな…と思ったら [思う]
何かいいことないかな。
特に悪いことがあったわけじゃないけど、何となく、ものたりない気分。
かといって、外に遊びに行ったりせずに、おうちでまったりしていたい、、
そんなときは、どういう風にすごしたら楽しいんだろう。
お家で気軽にできることを考えてみました。
仕事のあとの一日のおわりでも、休日の朝でも、以下の順番で。
（1）お風呂に入る
まずは、とりあえずお風呂に入る。
お気に入りの色や香りの入浴剤を入れて、スマホや本や雑誌を持ち込んでゆっくりと。
入浴剤は泡の出るタイプのものがおすすめ。
あたたかいお湯で身体があたたまれば、心もあたたまる。
入浴剤の香りでリラックス＆リフレッシュも。
（2）ボディケア＆ヘアケア
お風呂のあとは、良い香りのオイルやクリームでボディケアを。
髪にもトリートメントをつけて、ドライヤーできれいにブローをする。
良い香りのしっとりとした自分の肌に触れて、鏡にうつった自分のつやつやの髪をみて、、うっとりする。
お気に入りのかわいいルームウェアやパジャマを着ればなお良し。
（3）ベッドに入る
お風呂であたたまったあとは、ベッドに入る。
たとえ、さっき起きたばかりの朝だったとしても。
ここでのポイントは「眠る」ということではなく「横になる」こと。
からだを休めて、ぼーっとする。
部屋を少しだけ暗めにして、本や雑誌を読む。
もちろん、夜寝る前だったら、このまま眠ってしまってもいい。
以上です。
これまでにいろいろ試して気づいたことは、身体が整うと心も整うということ。
心の状態を上向きにしたければ、そのときの気分はさておき、まずはかたちから入って、身体のメンテナンスをしてみるのが良いのかもしれません。
特に悪いことがあったわけじゃないけど、何となく、ものたりない気分。
かといって、外に遊びに行ったりせずに、おうちでまったりしていたい、、
そんなときは、どういう風にすごしたら楽しいんだろう。
お家で気軽にできることを考えてみました。
仕事のあとの一日のおわりでも、休日の朝でも、以下の順番で。
（1）お風呂に入る
まずは、とりあえずお風呂に入る。
お気に入りの色や香りの入浴剤を入れて、スマホや本や雑誌を持ち込んでゆっくりと。
入浴剤は泡の出るタイプのものがおすすめ。
あたたかいお湯で身体があたたまれば、心もあたたまる。
入浴剤の香りでリラックス＆リフレッシュも。
（2）ボディケア＆ヘアケア
お風呂のあとは、良い香りのオイルやクリームでボディケアを。
髪にもトリートメントをつけて、ドライヤーできれいにブローをする。
良い香りのしっとりとした自分の肌に触れて、鏡にうつった自分のつやつやの髪をみて、、うっとりする。
お気に入りのかわいいルームウェアやパジャマを着ればなお良し。
（3）ベッドに入る
お風呂であたたまったあとは、ベッドに入る。
たとえ、さっき起きたばかりの朝だったとしても。
ここでのポイントは「眠る」ということではなく「横になる」こと。
からだを休めて、ぼーっとする。
部屋を少しだけ暗めにして、本や雑誌を読む。
もちろん、夜寝る前だったら、このまま眠ってしまってもいい。
以上です。
これまでにいろいろ試して気づいたことは、身体が整うと心も整うということ。
心の状態を上向きにしたければ、そのときの気分はさておき、まずはかたちから入って、身体のメンテナンスをしてみるのが良いのかもしれません。
2015-12-14 18:39
コメント(0)
